Экология: как внедрить эко-привычки в свой лайфстайл и бьюти-рутину

Наша жизнь состоит из множества различных привычек. Ежедневно мы повторяем аналогичные действия: выбираем определенную пищу, развлечения, ухаживающие средства. Полезные привычки, экологичная косметика и другие товары позволят бережнее относиться к окружающей среде. Полезные советы помогут разнообразить ваш образ жизни и бьюти-рутину новыми эко-трендами.

Термокружки и многоразовые бутылки

Вместо обычных одноразовых стаканчиков, которые быстро окажутся в мусорном ведре, можно использовать многоразовую посуду. Большинство кофеен рады предоставить скидки тем, кто покупает кофе на вынос в своей таре. Также термокружка позволит взять горячий напиток из дома и наслаждаться им в любом месте.

Для соблюдения питьевого режима, который важен для здоровья и красоты кожи, используйте многоразовые бутылки. Перед их покупкой обращайте внимание на материал и сроки эксплуатации. Именно так вы сможете подобрать качественную тару, чтобы регулярно пить вне дома (на работе, прогулках, тренировках).

Также популярны шейкеры — они состоят из пластиковой бутылки, небольшого ситечка для смешивания и дополнительного отсека для фруктов и орехов. С его помощью можно регулярно пополнять запас влаги и заботиться о природе.

Разумное потребление

Многие привыкли к спонтанным покупкам, после чего жалеют о них и не пользуются приобретенной косметикой, вещами. Разумное потребление — это обдуманный подход к покупкам. В мире все больше людей отказывается от излишеств: ООН включила разумное потребление в список глобальных целей для всех мировых брендов (например, для различных марок экологичной косметики).

Каждый из нас может придерживаться разумного потребления в обычной жизни и делать вклад в сохранение экологии. Например, не стоит покупать несколько ухаживающих кремов для кожи с одинаковым действием — вы можете просто не успеть использовать их. Тем более, самая экологичная косметика содержит минимум консервантов и не хранится долго.

Внимание к покупкам

Старайтесь выбирать продукцию местного производства. Как результат — сокращается путь перевозки и количество опасных выхлопов от грузовых машин.

При покупке косметики и других товаров обращайте внимание на эко-маркировки, специальные сертификаты (такие товары прошли дополнительную проверку, их производство соответствует высоким стандартам заботы об экологии).

Экологичные бренды косметики и бытовой химии: читайте состав

В последнее время все больше производителей выпускает экологичную декоративную и ухаживающую косметику, безопасные средства бытовой химии. Такие продукты содержат минимальное количество консервантов, красителей и ароматизаторов, изготавливаются без фосфатов и безопасны для природы. Многим удалось заменить большую часть моющих средств для дома столовым уксусом, содой и горчичным порошком.

Косметика с натуральными компонентами содержит природные масла, растительные экстракты и витамины для эффективного ухода за лицом, телом и волосами. При постоянном использовании таких средств улучшается состояние кожи и локонов, они выглядят более здоровыми и ухоженными. Для базового ухода за лицом подойдет Дневной крем Сто Рецептов Красоты SUPERFOOD Авокадо. Он обеспечит интенсивное питание, увлажнение и быстрое обновление эпидермиса. Дополнительное преимущество — eco-friendly баночка, которая сделана из переработанного пластика.

Экономия ресурсов

Регулярная экономия ресурсов очень важна для экологии. Вы можете использовать различные варианты:

• техническая экономия (энергосберегающие лампы, сенсоры для водопроводных кранов);
• вторичное использование воды (например, для полива комнатных или огородных растений);
• установка посудомоечной машины (сокращает потребление воды);
• выключение приборов из сети, если вы их не используете.

Подобные меры позволяют заботиться об экологии и экономить средства из семейного бюджета.

Транспорт и природа

Наиболее экологичные варианты передвижения: велосипед или пеший способ. Как результат — вы доберетесь к месту назначения, не создавая выхлопных газов. Это не только полезно для экологии, но и положительно влияет на здоровье. Физическая нагрузка улучшает кровообращение и обмен веществ, положительно влияет цвет лица.

Но иногда нам приходится ездить на общественном либо личном транспорте. Постарайтесь заранее обдумывать маршрут и способ передвижения. Например, вместо поездки на такси можно использовать сервисы с попутчиками. Такие варианты экономят финансы и полезны для экологии.

Эко-привычки давно популярны во всем мире — они приносят огромную пользу людям и природе. Чтобы ввести их в рутину, нужно лишь желание и немного усилий. Как результат — вы сможете заботиться о природе и разнообразить собственный лайфстайл, выбор косметики и продуктов.