Как обеспечить базовый уход за кожей лица

Базовый набор косметики для ухода за лицом в домашних условиях. Как выбрать и правильно применять уходовые средства.

Когда странички в ежедневнике расписаны на неделю вперед, на многоступенчатый домашний уход за кожей не остается времени и сил. На смену привычной корейской системе с наслоением десятка косметических средств пришел новый тренд — «skip care». Это система ухода за кожей лица, основанная на минимализме. Главная идея — насколько это возможно, сократить этапы ухода за лицом, а многочисленные флаконы на туалетном столике заменить несколькими многофункциональными средствами.

Как выбрать средства базового ухода за кожей лица

• Жирная, склонная к несовершенствам кожа нуждается в тщательном очищении. Основной совет: избегайте спиртосодержащих средств — вместо того чтобы должным образом подсушить кожу, они в конечном счете заставляют сальные железы работать еще активнее;
• Базовый уход за сухой кожей лица основан на интенсивном увлажнении. Лучше сделать ставку на деликатные средства с натуральными маслами, гиалуроновой кислотой, глицерином;
• Уход за проблемной кожей лица, склонной к раздражению, должен быть деликатным. Лучше сделать ставку на гипоаллергенные средства с минимумом отдушек.

Программа-минимум для ежедневного ухода за кожей

Правильный домашний уход за кожей лица базируется на «трех китах»: очищении, увлажнении и питании. Каждая из этих процедур имеет свои тонкости и зависит от типа кожи, ее текущего состояния, а также сезона.

Очищаем кожу правильно

Утренние и вечерние бьюти-ритуалы сильно отличаются. В начале дня мы смываем с кожи себум и готовим лицо к нанесению декоративной косметики. На этапе лучше использовать легкие пенки и гели с тонизирующим и увлажняющим эффектом.

Вечером мы снимаем декоративную косметику, излишки кожного сала и пота, пыль и грязь. Простого умывания водой здесь недостаточно. Ороговевшие клетки и жировые загрязнения остаются на поверхности лица — в результате кожа грубеет, а из-за закупорки кожных протоков появляются черные точки и акне. Использовать мыло — тоже не лучший вариант. Обладая сильно щелочным рН, оно сушит кожу, может вызвать стянутость и раздражение. Чтобы деликатно удалить макияж, используйте мицеллярную воду или молочко.

Не пренебрегайте скрабами. Они отшелушивают мертвые клетки кожи, помогают питательным компонентам кремов проникнуть сквозь роговой слой, улучшают микроциркуляцию. Для нормальной кожи достаточно будет использовать скраб 1-2 раза еженедельно. Для сухой и чувствительной кожи процедуру следует сократить до 1 раза в 10-14 дней. Если на коже есть воспаления и повреждения, нанесение скраба стоит отложить. После скрабирования не забудьте нанести увлажняющий крем или маску.

Как обеспечить увлажнение и питание

Обезвоживание — проблема, с которой могут столкнуться обладательницы любого типа кожи. В условиях летней жары, сухого воздуха в помещении, недостаточного потребления жидкости кожа усиленно испаряет воду. Из-за сухости лицо становится более склонным к раздражению, шелушению, чувству стянутости и появлению морщин.

Ухаживать за сухой кожей помогут увлажняющие кремы. В качестве компонентов, удерживающих влагу в коже, хорошо зарекомендовали себя сок алоэ, натуральные растительные масла, глицерин, пантенол и гиалуроновая кислота.

При выборе крема нужно учитывать возрастные особенности. После 25-30 лет клетки кожи начинают вырабатывать все меньше коллагена и эластина, скорость обменных процессов начинает замедляться. Для поддержания кожи в хорошем состоянии нужно дополнительное питание. Антивозрастные кремы содержат витамины А и В3, различные натуральные экстракты — они стимулируют производство коллагена и помогают дольше сохранить молодость кожи.

Основное правило ухода за кожей — ориентируйтесь на состав и функциональность косметики, а не на количество тюбиков на полке. Добиться сияющей здоровьем кожи можно с минимумом средств.