ПОЗВОЛЬТЕ ВАШУ НОЖКУ. СЕКРЕТЫ ДОМАШНЕГО ПЕДИКЮРА
Как правильно выполнять уход за кожей ног и педикюр в домашних условиях
После долгого дня на каблуках или тесной обуви лучшее, что может случиться с Вашими ножками, – это теплая ванна, педикюр и массаж. И если походы по SPA и салонам красоты требуют немало времени и денег, отказать себе в удовольствии домашнего педикюра никак нельзя! Узнайте, как правильно выполнять уход за кожей ног и педикюр в домашних условиях, в нашей статье.
Подготовка к педикюру
Гладкая ровная кожа стоп, мягкие пяточки и аккуратно подстриженные ногти актуальны всегда, но особенно летом, в сезон босоножек. Чтобы кожа ног всегда выглядела ухоженной, профессионалы рекомендуют делать педикюр не реже одного раза в 8-10 дней.
Перед началом процедуры удалите с ногтей старый лак, подготовьте Ваш педикюрный набор, предварительно продезинфицировав все инструменты. Для домашнего педикюра Вам также понадобятся:
- Тазик с горячей водой
- Сухое полотенце для ног
- Широкая пилка для обработки стоп
- Крем для ног
Предварительно вымытые ноги поместите в тазик с горячей водой (45-50 0С), чтобы распарить стопы и размягчить кутикулу. Для дополнительного СПА-эффекта можно добавить в воду морской соли и пару капель эфирных масел. Держите ноги в горячей воде в течение 10-15 минут. Затем насухо протрите полотенцем.
Домашний педикюр
После того как Вы хорошо распарили огрубевшую кожу стоп и кутикула стала достаточно мягкой, приступите к самому ответственному этапу ухода за ногами - педикюру.
- Срежьте выступающий край ногтей ножницами или кусачками по форме «квадрат», чтобы избежать врастания ногтя в кожу;
- С помощью пилочки (лучше всего выбирать стеклянную пилку для ногтей) уберите шероховатости и скорректируйте форму ногтей по направлению от края к центру;
- Специальной палочкой из апельсинового дерева отодвиньте отросшую кутикулу с ногтевой пластины (палочка из апельсинового дерева наиболее подходит для этих целей, так как не травматична для ногтевой пластины, в отличие от металлической);
- Возьмите маникюрные кусачки и аккуратно срежьте лишнюю кутикулу и заусенцы, совершая небольшие «кусательные» движения инструментом;
- Если Вы опасаетесь травмировать кожу при обрезном домашнем педикюре, можно использовать специальное средство, размягчающее кутикулу. После его применения просто сдвиньте лишнюю кожицу с помощью лопатки. Однако такой метод не гарантирует полного удаления отросшей кутикулы;
- Аккуратно, не надавливая сильно на ноготь, очистите палочкой из апельсинового дерева ногтевую пластину от остатков кутикулы;
- Проведите обратным концом палочки под ногтем, чтобы удалить скопившуюся грязь и ороговевшие частички кожи;
- При помощи полировки для педикюра обработайте ногти: это не просто придаст ногтям здоровый блеск, но и выровняет их поверхность для того, чтобы лак держался дольше;
- Обработайте стопу и пальцы ног специальной пилкой, чтобы счистить огрубевшую кожу. Особенное внимание уделяйте пяткам и внешней стороне большого пальца – зонам, наиболее подверженным огрубению и шелушению. Заменить пилку для ухода за кожей ног можно обычной пемзой, которую необходимо применять на распаренной коже ступней;
- После обработки стоп ополосните ноги теплой водой, насухо вытрите полотенцем и воспользуйтесь специальным смягчающим кремом для ног. Крем с Золотистой тыквой и кукурузным маслом от «Сто Рецептов Красоты» прекрасно подойдет для этого! Эффект будет заметен уже после первого применения. Смягчающий крем увлажняет и питает сухую кожу стоп, помогает предотвратить новое появление сухости и шелушения;
Завершение педикюра
Закончите Ваш домашний педикюр массажем ног, совершая поглаживающие движения от кончиков пальцев, постепенно переходя к икроножным мышцам. Чтобы снять накопившуюся за день усталость и тяжесть, а также укрепить стенки сосудов, повысить их тонус, используйте специальный тонизирующий гель для ног активного действия «Венотон» от «Сто Рецептов Красоты» с каштаном, мятой и гинкго билоба.
После массажа позвольте ножкам отдохнуть и хорошо впитать в себя средства для ухода. Для этого лягте на кровать и подложите под ноги валик или высокую подушку, чтобы ноги находились немного выше уровня тела.
Помните, что педикюр в домашних условиях – это не просто способ сэкономить время и деньги, но и возможность расслабиться, отложить другие заботы и посвятить полчаса уходу за собой.
